Мантра Детокс - Онлайн практикум

Мантра-марафон

Освободись от стресса, через мантры и медитации, для счастливой жизни в изменяющемся мире

Не требует опыта медитации или знания мантр
Занимает от 20 минут в день
Органично вписывается в активную жизнь

21 день – с 26 августа по 15 сентября

ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ

Мантра-разминка.
Начать бесплатно
с 19 августа

Онлайн марафон для тех кто хочет:

Обрести большую целостность и ресурсность
Создать эмоциональную стабильность, наполненность, освободиться от утечки энергии
Создать позитивный настрой
Видеть хорошее в ситуациях и в людях, чаще улыбаться и дарить позитив окружающим
Освободиться от влияния прошлого
Ограничивающих убеждений, обид и болезненных историй
Регулярно применять мантры и медитации
Сделать практику легкой и естественной частью своей жизни
Получить духовный опыт
Обрести большую соединенность с собой и с миром
Получить больше осознанности
Сделать ум ясным, а внимание сфокусированным

Мантры и медитации помогут тебе освободиться от:

Эмоциональный дискомфорт
-Тревожность и внутренний конфликт, неудовлетворенность жизнью и непринятие себя.
-Эмоциональную перегрузку от вызовов жизни, глобальных событий и неопределенности.
Ментальное напряжение
-Расфокусированность в мыслях или действиях и напряжение от скорости изменений и объема информации.
-Мысленный шум в голове, ограничивающие убеждения и разрушительные верования.
Кармическое давление
-Ощущение, что в жизни не хватает чего-то важного, потерянность и размытость смыслов. Чувство, что я опаздываю по жизни, время уходит.
-Неблагоприятные стечения обстоятельств, прилипает негативная энергетика. Чувствуется бремя жизни.
Хроническую усталость
-Отсутствие энергии, потухший взгляд и отсутствие желаний.
-Нарушения сна, ты просыпаешься уставшим или не можешь заснуть. Фоновое напряжение в теле.

Вы знакомы с эмоциональной гигиеной?

Каждый день в жизни бывают приятные и не приятные события. И каждое из них оставляет свой отпечаток в твоем существе на ментальном, эмоциональном и других уровнях.
Ты делаешь выводы из них, создавая стратегии поведения, ментальные программы и представления о реальности.
Ты осознанно или не осознанно хранишь испытанные чувства, впечатления, переживания.

Все это накапливается и создает багаж жизни, состоящий из жемчужин мудрости и радости или эмоциональных шрамов и ограничивающих убеждений.

Почему мы накапливаем плохое? Вам не кажется это не логичным?

В детстве нас научили гигиене - чистить зубы, регулярно мыться. Что будет если этого не делать? Сами знаете)

Наше ментальное и эмоциональное тело также нуждается в периодическом очищении.
Игнорирование этой потребности приводит к эмоциональному дискомфорту и ментальному напряжению.

Хорошая новость - мантры и медитации помогают это исправить!

Мантра – инструмент трансформации и очищения ума

Есть множество видов мантр, чаще мы будем использовать Ведические мантры, это священные тексты или звуки на санскрите.

Каждая мантра обладает своей благоприятной вибрацией. Когда мы произносим мантры эти вибрации заполняют наше физическое тело и более тонкие структуры сознания, привнося в них изначальную или Божественную упорядоченность.

Физическое проявление этого можно наблюдать в структуризации воды при помощи мантр, молитв или других благостных звуков.

А наше тело, как известно, состоит из воды на 80%

Плоды практики мантр имеют много уровней понимания, более тонкий заключается в возможности развить нашу связь с Источником творения или Высшей разумностью, в любой желанной для вас форме.
Это открывает двери для Благословений очищающих наше сознание и меняющих жизнь.

Чтобы заметить и усилить все эти трансформации мы будем использовать медитацию вместе с практикой мантр.

В этот раз мы практикуем с Хари Кришна мантрой

В отличие от многих мантр, текст Маха-мантры содержит в себе лишь одну просьбу – возможности преданного служения Господу.
На первый взгляд, это может казаться не привлекательным, но не прося ничего, кроме возможности преданного служения Всевышнему – человек обретает всё.

Эта великая молитва позволяет очистить разум, получить просветление и душевный покой.

Мантра звучит следующим образов: «Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе».

«Харе» переводится как прямое обращение к Божественной энергии «Радха». «Кришна» – имя Божества, которое означает «тот, кто привлекает всех». «Рама» – переводится как «тот, кто доставляет наслаждение жизнью».

Мантра Харе Кришна – очень красивая в исполнении, даже слушая ее, создается ощущение полета, легкости и блаженства, дарованное Божественными силами.

Регулярное исполнение или чтение Маха-мантры приносит ряд непостижимых и благоприятных плодов:

Спасает от депрессии, стрессового состояния и тревожности

Способность тонко чувствовать и различать правду и ложь

Дарит чувство радости, спокойствия и мира

Лечит от душевных страданий и мук

Освобождает от негативной кармы

Дает духовный опыт

Материальные дела начинают улучшаться, а задачи быстро решаться

Избавляет от вредных привычек и зависимостей, очищает разум от злых помыслов, уничтожает отрицательные эмоции

Человек становится более эффективным, осознанным и совершает меньше ошибок, интуитивно чувствуя, как поступить правильно